Brasa CrossFit vaikų stovykla
Norit, kad Jūsų vaikas aktyviai leistų laiką, susirastų naujų draugų, susipažintų su CrossFit? Puiku! Brasa CrossFit organizuoja stovyklą 7-12 metų vaikams. Susitinkam Brasa CrossFit klube, rugpjūčio 14-18 dienomis. Ką mes veiksim? Įgysim naujų žinių ir išmoksim saugiai sportuoti. Žaisim įvarius žaidimus, kurie yra linksmi...
Brasa atletė Eglė: mokykloje nemėgau kūno kultūros
Eglė Duksaitė „Brasa CrossFit“ treniruotes išbandė per sporto savaitę savo darbovietėje – tarptautinėje IT kompanijoje. Pirma pažintis užkabino – personalo srityje dirbanti „Brasa“ atletė jau aštuntą mėnesį ankstyvus rytus pradeda „CrossFit“ salėje. https://youtu.be/bkwyTaRcuwU - Kodėl sporto savaitėje, kurią...
Kuo yra ypatingi "Reebok CrossFit Nano 7"?
Visą dieną vaikštant su gražiais, bet ne visada patogiais batais kojos visiškai nuvargsta. O dar vakare tenka ir į sporto salę nueiti. Ne vienam sportuojančiam nemažas galvos skausmas renkantis patogią, bet tuo pačiu ir gražią avalynę. „Reebok“ prekės ženklas Jums siūlo specialiai CrossFit‘ui sukurtus sportinius batelius....
Prisitraukimai. Draugas ar priešas?
Prisitraukimai. Draugas ar priešas? Kiek iš jūsų sulaikę kvėpavimą stebi „CrossFit“ atletus atliekančius butterfly pull ups? Gražu, ar ne? Ir kiek iš jūsų bandė iškart šokti ant skersinio ir „prasukti“ kelis tokius prisitraukimus? Aš, asmeniškai, tikrai ne kartą. Daugeliui pirmas susipažinimas su kipping arba butterfly...
Istorinis ir solidus Armino Balevičiaus debiutas Meridian Regional
Suskaičiavus paskutinius taškus šių metų Open varžybose kiekvienas besidomintis CrossFit Lietuvoje suprato, kad 2017 metai bus istoriniai. Pirmą kartą tarp geriausiųjų, keliaujančiųjų į „europinį“ Meridian Regional pateko lietuvis - stipriausias lietuvių kilmės atletas, Airijoje gyvenantis, box'e CrossFit82...
Brasa atletė Gabrielė: nuo gydytojo kabineto iki „CrossFit“ salės
Pusantrų metų „Brasa CrossFit“ box’e sportuojanti Gabrielė Sasnauskaitė-Janulevičienė „CrossFit“ atrado dėl gydytojo nurodymų, o šiemet įveikė ir pirmąjį savo „Open“. „Brasa“ treneriai įvertino vis gerėjančius atletės rezultatus ir paprašė Gabrielės pasidalinti savo „CrossFit“ istorija. - Ką veiki už...
Rytoj prasideda registracija į CrossFit Open 2017
Vasaris ir kovas – magiški mėnesiai visai pasaulinei „CrossFit“ bendruomenei. Tai „CrossFit Open“ metas – varžybų, kuriose gali dalyvauti kiekvienas „CrossFit“ atletas ir kai gali tiesiogiai pajusti, ką reiškia būti globalios „CrossFit“ bendruomenės dalimi. Šis įrašas yra priminimas visiems, kad registracija į...
7 „CrossFit“ klausimai sulaukus 2017-ųjų
Išlydėję 2016-uosius savo lūkesčius, tikslus ir smalsumo pilnus klausimus nekantriai sudedam į 2017-uosius. Visiems, plušantiems „CrossFit“ box’e, šie septyni klausimai bent iki rudens bus ne vieno pokalbio ir diskusijų tema. 1. Kiek šiemet dalyvių pritrauks „CrossFit Games Open“? Pernai penkias savaites trukusiose atvirose...
Helovino siaubai ir šypsenos Brasa CrossFit stiliumi
HELOVINO SIAUBAI IR ŠYPSENOS Klystate, jei manote, kad CrossFit box’e viskas sukasi aplink svorius, pakartojimus, burpius ir Fran atlikimo laiką. Helovinas – viena iš švenčių, kai Brasa CrossFit bendruomenė pakeičia funkcinę treniruočių aprangą į mažiau patogius išradingus kostiumus, box’as tampa panašus į paslaptingos...
Kaip suplanuoti CrossFit treniruotes?
Vienas dažniausiai užduodamų klausimų, kuriuos išgirstame iš savo narių yra „kiek kartų per savaitę eiti į „CrossFit“ treniruotes“? Atėję sportuoti į „Brasa CrossFit“ visada turi tikslą: svorio mažinimas, noras sustiprėti, pasiruošti varžyboms ar dėl bendros sveikatos ir geros fizinės būklės. Kadangi didžioji...