Muscle Up. Kaip jį įveikti?

  Muscle Up. Kaip jį įveikti? Muscle up‘as (lietuviškai vadinamas „Kareivuku“) – tai vienas iš populiariausių sportinės bei gatvės gimnastikos pratimų, įtrauktas į CrossFit sportinės bazės pagrindus.  Šis kompleksinis gimnastinis veiksmas ant skersinio arba žiedų, CrossFit‘o naujokams dažnai atrodo neįveikiamas,...


„CrossFit“

Brasa atletas Valdemar: su „CrossFit“ pagerinau slidinėjimo rezultatus

Kai kas „Brasa“ atletą Valdemar Mincevič priskirtų meistrų (master) kategorijai, bet tai vienas iš nuolatinių „Brasa CrossFit“ atletų, treniruotes žiemą lankantis bent penkis kartus per savaitę. Nuo vaikystės sportuojantis Valdemaras „CrossFit“ treniruočių dėka pagerino savo slidinėjimo rezultatus ir vardina kitus sporto...


Vilniaus sporto festivalyje išaiškės geriausi „CrossFit“ atletai

Vienos didžiausių kasmetinių „CrossFit“ varžybų Baltijos šalyse „Lithuanian Throwdown“ vyks spalio 14-15 dienomis, Vilniaus sporto festivalio metu. Atletų registracija į varžybas jau prasidėjo, o norintys patekti į finalą rungsis kvalifikacijoje rugsėjo viduryje. „Lithuanian Throwdown“ varžybos vyks jau trečius metus iš...


Brasa CrossFit vaikų stovykla

Norit, kad Jūsų vaikas aktyviai leistų laiką, susirastų naujų draugų, susipažintų su CrossFit? Puiku! Brasa CrossFit organizuoja stovyklą 7-12 metų vaikams. Susitinkam Brasa CrossFit klube, rugpjūčio 14-18 dienomis. Ką mes veiksim? Įgysim naujų žinių ir išmoksim saugiai sportuoti. Žaisim įvarius  žaidimus, kurie yra linksmi...


Brasa atletė Eglė: mokykloje nemėgau kūno kultūros

Eglė Duksaitė „Brasa CrossFit“ treniruotes išbandė per sporto savaitę savo darbovietėje – tarptautinėje IT kompanijoje. Pirma pažintis užkabino – personalo srityje dirbanti „Brasa“ atletė jau aštuntą mėnesį ankstyvus rytus pradeda „CrossFit“ salėje. https://youtu.be/bkwyTaRcuwU  - Kodėl sporto savaitėje, kurią...


Kuo yra ypatingi "Reebok CrossFit Nano 7"?

Visą dieną vaikštant su gražiais, bet ne visada patogiais batais kojos visiškai nuvargsta. O dar vakare tenka ir į sporto salę nueiti. Ne vienam sportuojančiam nemažas galvos skausmas renkantis patogią, bet tuo pačiu ir gražią avalynę. „Reebok“ prekės ženklas Jums siūlo specialiai CrossFit‘ui sukurtus sportinius batelius....


Prisitraukimai. Draugas ar priešas?

Prisitraukimai. Draugas ar priešas? Kiek iš jūsų sulaikę kvėpavimą stebi „CrossFit“ atletus atliekančius butterfly pull ups? Gražu, ar ne? Ir kiek iš jūsų bandė iškart šokti ant skersinio ir „prasukti“ kelis tokius prisitraukimus? Aš, asmeniškai, tikrai ne kartą. Daugeliui pirmas susipažinimas su kipping arba butterfly...


Istorinis ir solidus Armino Balevičiaus debiutas Meridian Regional

Suskaičiavus paskutinius taškus šių metų Open varžybose kiekvienas besidomintis CrossFit Lietuvoje suprato, kad 2017 metai bus istoriniai. Pirmą kartą tarp geriausiųjų, keliaujančiųjų į „europinį“ Meridian Regional pateko lietuvis - stipriausias lietuvių kilmės atletas, Airijoje gyvenantis, box'e CrossFit82...


Brasa atletė Gabrielė: nuo gydytojo kabineto iki „CrossFit“ salės

Pusantrų metų „Brasa CrossFit“ box’e sportuojanti Gabrielė Sasnauskaitė-Janulevičienė „CrossFit“ atrado dėl gydytojo nurodymų, o šiemet įveikė ir pirmąjį savo „Open“. „Brasa“ treneriai įvertino vis gerėjančius atletės rezultatus ir paprašė Gabrielės pasidalinti savo „CrossFit“ istorija. - Ką veiki už...


Rytoj prasideda registracija į CrossFit Open 2017

Vasaris ir kovas – magiški mėnesiai visai pasaulinei „CrossFit“ bendruomenei. Tai „CrossFit Open“ metas – varžybų, kuriose gali dalyvauti kiekvienas „CrossFit“ atletas ir kai gali tiesiogiai pajusti, ką reiškia būti globalios „CrossFit“ bendruomenės dalimi. Šis įrašas yra priminimas visiems, kad registracija į...