Brasa CrossFit atletė Tatjana: „CrossFit“ salėje labai vertinu drauge sportuojančių kompaniją

Brasa CrossFit atletė Tatjana: „CrossFit“ salėje labai vertinu drauge sportuojančių kompaniją Tatjana Grigaitienė „Brasa CrossFit“ treniruotes išbandė per pirmąjį „box‘o“ gimtadienį – 2016 metų pavasarį. Nuo to laiko ji tapo viena aktyviausių „Brasa“ atlečių, retai praleidžia turnyrus ar šventes-treniruotes...


Rytoj prasideda registracija į CrossFit Open 2017

Vasaris ir kovas – magiški mėnesiai visai pasaulinei „CrossFit“ bendruomenei. Tai „CrossFit Open“ metas – varžybų, kuriose gali dalyvauti kiekvienas „CrossFit“ atletas ir kai gali tiesiogiai pajusti, ką reiškia būti globalios „CrossFit“ bendruomenės dalimi. Šis įrašas yra priminimas visiems, kad registracija į...


7 „CrossFit“ klausimai sulaukus 2017-ųjų

Išlydėję 2016-uosius savo lūkesčius, tikslus ir smalsumo pilnus klausimus nekantriai sudedam į 2017-uosius. Visiems, plušantiems „CrossFit“ box’e, šie septyni klausimai bent iki rudens bus ne vieno pokalbio ir diskusijų tema. 1. Kiek šiemet dalyvių pritrauks „CrossFit Games Open“? Pernai penkias savaites trukusiose atvirose...


Marcus Vinicius Da Silva Gantos Do pasiekė savo tikslą!!!

EN: WHAT’S YOUR BACKGROUND? CAN YOU TELL US MORE ABOUT YOUR EXPERIENCE IN SPORT? LT: GAL GALĖTUMĖTE PAPASAKOTI APIE SAVO PATIRTĮ SPORTE? EN: „I used to be an active person since my adolescence. Bodybuilding, Brazilian Jiu-jitsu, M.M.A., kickboxing, Judo, Capoeira, swimming and water-polo are some sports that I have practiced for long...


Kas yra fitnesas?

Kas yra fitnesas? Visi esame girdėję žodį „fitnesas“, tačiau šis žodis turi labai daug reikšmių. Lietuviškai šis žodis gali reikšti kūno rengybą (lengvasis kultūrizmas), Oxfordo žodyne galime rasti vertimą, kad fitnesas yra sveikata ar fizinė būklė. Tačiau besisukant CrossFit pasaulyje, susiduriame su visiškai kitokia...


CrossFit Hero WOD’ai ir Lietuvos laisvės gynėjų atminimas

2005 metų liepą CrossFit kūrėjai savo tinklalapyje, kuriame skelbdavo (ir tebeskelbia) dienos treniruotes, pristatė treniruotę JT. Pagal pakartojimų schemą 21-15-9 atletams reikėjo atlikti atsispaudimus žemyn galva, nusileidimus žieduose (ring dips) ir paprastus atsispaudimus. Visa treniruotė lakoniškai buvo paskirta atminti...


Pirmas CrossFit box'as Lietuvoje - Brasa CrossFit!

Vasario 7 d. Vilniuje fitneso gerbėjai ir sporto entuziastai rinkosi į pirmojo Lietuvoje oficialaus „CrossFit“ klubo „Brasa CrossFit“ atidarymą. Uždaroje treniruotėje šią sparčiai populiarėjančią sporto šaką išbandė ir žinomi žmonės – atlikėjos Ingrida Kolytė, Baiba Skurstene-Serdiukė su vyru, kikboksininku Mykolu...