DSC 6493 Brasa Crossfit

Naujas specialus kursas – „Brasa CrossFit“ gimnastikos programa

Šiemet „CrossFit Open“ buvo neeilinis – daug naujų pratimų įtraukta į šias penkias savaites nežinios ir jaudulio. Atrodo, daugiausia bėdų atletams kėlė gimnastikos pratimai. „Open“ varžybose sulaukėme ėjimo ant rankų, atsispaudimų žemyn galva, muscle up, toes-to-bar bei prisitraukimų. Žinoma, buvo ir sunkių svorių...


Brasa CrossFit atletė Tatjana: „CrossFit“ salėje labai vertinu drauge sportuojančių kompaniją

Brasa CrossFit atletė Tatjana: „CrossFit“ salėje labai vertinu drauge sportuojančių kompaniją Tatjana Grigaitienė „Brasa CrossFit“ treniruotes išbandė per pirmąjį „box‘o“ gimtadienį – 2016 metų pavasarį. Nuo to laiko ji tapo viena aktyviausių „Brasa“ atlečių, retai praleidžia turnyrus ar šventes-treniruotes...


Tobulink irklavimo techniką specialiame „Brasa CrossFit“ kurse

Tobulink irklavimo techniką specialiame „Brasa CrossFit“ kurse Irklavimas – olimpinė sporto šaka, kuri stipriai įleido šaknis ir į „CrossFit“ treniruočių programą. Įkvėptas lietuvių pergalės pasaulio čempionate ir noro dalintis savo patirtimi ir žiniomis, kaip patobulinti irklavimo techniką, greičiau įveikti 2000 metrų...


Kuo yra ypatingi "Reebok CrossFit Nano 7"?

Visą dieną vaikštant su gražiais, bet ne visada patogiais batais kojos visiškai nuvargsta. O dar vakare tenka ir į sporto salę nueiti. Ne vienam sportuojančiam nemažas galvos skausmas renkantis patogią, bet tuo pačiu ir gražią avalynę. „Reebok“ prekės ženklas Jums siūlo specialiai CrossFit‘ui sukurtus sportinius batelius....


Justas Kumelis Brasa CrossFit mėnesio atletas!

Justas Kumelis – Brasa CrossFit klubo išrinktas mėnesio atletas. Justas pasiekė labai gerų asmeninių rezultatų ir sparčiai tobulėjo. Dėl to, Brasa CrossFit treneriai mėnesio atleto titulą šįkart neabejotinai skyrė jam. Pažiūrėkite ir paklausykite ką kalba Justas. Kada pradėjai lankyti Brasa CrossFit? „Tada, kai dar...


Evelina Petrauskienė - Brasa CrossFit mėnesio atletė!

Evelina treniruotėse sparčiai tobulėjo ir pasiekė aukštų asmeninių rezultatų. Dėl to neabejotinai gegužės mėnesio atletės titulas atiteko jai. Susipažinkite artimiau su Evelina, pažiūrėkite  video. Kokia tavo pirmoji pažintis su CrossFit? Apie CrossFit‘ą sužinojau kažkur prieš 4 metus, kai dar gyvenau Vokietijoje. Mano...


Marcus Vinicius Da Silva Gantos Do pasiekė savo tikslą!!!

EN: WHAT’S YOUR BACKGROUND? CAN YOU TELL US MORE ABOUT YOUR EXPERIENCE IN SPORT? LT: GAL GALĖTUMĖTE PAPASAKOTI APIE SAVO PATIRTĮ SPORTE? EN: „I used to be an active person since my adolescence. Bodybuilding, Brazilian Jiu-jitsu, M.M.A., kickboxing, Judo, Capoeira, swimming and water-polo are some sports that I have practiced for long...


Balandžio mėnesio atletas - Almantas Čelkonas

Kada pradėjai lankyti Brasa CrossFit? Sportuoju CrossFit jau metai laiko. Kokia tavo pirmoji pažintis su CrossFit? Prieš penketą metų youtube pažiūrėjau, neužsikabinau, momentinis buvo susipažinimas. Bet kai prieš gerus metus išgirdau, kad atsidaro klubas, išbandžiau ir iki šiol sportuoju. Kai pradėjai sportuoti CrossFit, kas...


Be More. Go Camp.

Sportuoji CrossFit? O gal tik girdėjai apie CrossFit treniruotes, bet nedrįsai išbandyti?  BE MORE. GO CAMP! Prisijunk ir aktyviai praleisk CrossFit savaitgalį gamtoje!  Bus daug CrossFit, daug veiksmo ir pramogų. Turėsime puikias CrossFit treniruotes gamtoje su visa reikalinga įranga, tobulinsim įgūdžius ir pramogausim! „Brasa...


Kas yra fitnesas?

Kas yra fitnesas? Visi esame girdėję žodį „fitnesas“, tačiau šis žodis turi labai daug reikšmių. Lietuviškai šis žodis gali reikšti kūno rengybą (lengvasis kultūrizmas), Oxfordo žodyne galime rasti vertimą, kad fitnesas yra sveikata ar fizinė būklė. Tačiau besisukant CrossFit pasaulyje, susiduriame su visiškai kitokia...