Endurance programa visiems laikams pakeis Jūsų požiūrį į ištvermės treniruotes. Pasirinkę Endurance išmoksite veiksmingo apšilimo metodikas, dinaminius pratimus, taisyklingas bėgimo ir irklavimo technikas. Mes pasidalinsime su atletais savo žiniomis ir pagerinsime Jūsų greitį, ištvermę ir treniruočių efektyvumą. Taip pat ši programa skirta sustiprinti atsparumą nuovargiui atliekant bet kokią sportinę veiklą. Treniruotes gali rinktis ir pradedantieji, ir pažengę atletai.

Endurance nauda:

• Sustiprinsite širdies ir kraujagyslių sistemą.
• Sulieknėsite ir pagerinsite kardio bei fizinę ištvermę.
• Išmoksite taisyklingas bėgimo ir irklavimo technikas.
• Tapsite greitesni, ištvermingesni ir efektyviau paskirstysite jėgas treniruotėse ar varžybose.